并讲话，支队党委委员、政治处主任李军，机关部分处室负责人，全体参训民警参会。

　　双腿和脚呈舒适的姿势，脚尖略向外，轻闭双眼；想象自己处于一个轻松愉悦的环境，舒展全身，微闭双眼，嘴略微张开，舌尖贴在上齿龈，慢慢地、柔和地、放松地做深呼吸……

　　授课人首先从心理学角度讲解了什么是压力，然后深入分析了戍边民警心理压力的3个方面来源及3个方面危害，最后分享了6种心理压力调适方法，通过现场互动让学员初步掌握心理压力调适的方法，进一步提高学员后期应对压力的能力

　　“一村一档”工作，与坚持和发展“枫桥经验”一脉相承，与公安部、国家移民管理局、省厅、总站开展的加强新时代公安派出所工作三年行动计划一脉相承，与边疆平安创建、综合治理采取的具体措施一脉相承。做实“一村一档”工作，是由治安管理向综合治理转变的具体体现，是社区民警聪明才智的具体体现，是社区民警辛勤付出的具体体现，是社区治理成效的具体体现。

　　授课人首先从脉络上对“一村一档”工作的由来和探索实践进行了解读，随后结合工作实际，对其内涵要义及目标定位进行了交流，最后一起探讨了今年工作的切入点和发力点，为今后更加扎实、系统地开展“一村一档”工作有新的思考。

　　92G式手枪的要点有很多，有射击姿势，据抢姿势，呼吸的调整，心态的调节，扳机的预压，视线的回收等等。

　　正确的瞄准就是要做好：瞄准线的确定、射手视线的回收放出和瞄准区的选择，这三点是92G手枪瞄准的关键点，三点之间是相辅相成的，既要做到视线在准星缺口和瞄准区之间回收放射，又要做到视线回收放射循环期间准星缺口的平正，结合自身的呼吸调整和注意力分配，选择合理的击发时机。即视线回收又放出、平正关系再瞄准，选择区域不瞄点，合理时机再击发。